はじめまして、ひろです。 50代になり、運動不足や健康診断の数値が気になり始めたことをきっかけに、 思い切って24時間フィットネスジムに通い始めました。 このブログでは、50代の私が実際にジムに通ってみて感じたことや、きつかったこと、失敗談、無理なく続けるための工夫を、正直に書いています。 「ジムに興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない」 そんな同世代の方の参考になればうれしいです。
